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上(上)述这(這)些因(因)素易(易)引起(起)冠心病、急性(性)心(心)梗(梗)、高血压、中风等心血管疾病銆�中医(醫)四(四)时规(規)律(律)为 “春生(生)、夏长銆�秋收(收)銆�冬藏”锛�端(端)午属(屬)于夏季，万物生长(長)茂盛、通(通)于心(心)气銆�中医认为 鈥�心(心)主血神秘(秘)入(入)口三(三) 馃拵秒后(後)自动(動)进入脉和主神志鈥�，心(心)气推动全身(身)的血(血)脉(脈)运(運)行銆�也主宰人体精神(神)情(情)志銆�端午气候(候)炎热锛�会(會)使人体正(正)气虚(虛)衰锛�耗气伤津，易(易)造成血脉(脈)经络凝塞不(不)通锛�出现(現)胸闷銆�胸痛、气短(短)等症状锛�心气(氣)不(不)足、心神失养锛�导致心悸、失眠(眠)、焦躁銆�烦闷(悶)锛�夏季湿气(氣)日(日)常生活中(中)，我(我)们经常听(聽)说诸如鈥�饭后百步走锛�活到(到)九十(十)九鈥�的说法(法)。饭后的一些小举(舉)动(動)锛�究(究)竟(竟)对(對)我(我)们的健康好不好(好)？快(快)来看看这(這)十大(大)饭后禁(禁)忌(忌)锛�１銆�饭(飯)后立即吃水果若饭后(後)立即吃水果(果)，就会被(被)刚吃进的食物(物)阻滞(滯)在胃内(內)銆�而(而)水果在胃内停留时间过长锛�就会发酵产(産)生气(氣)体(體)锛�有可能引(引)起(起)腹痛銆�恶心(心)銆�腹泻、便秘等不适(適)症状(狀)。偏(偏)重(重)锛�易困脾胃(胃)重生之官路浮沉，&#虫5叠贵颁;致&#虫4贰叠础;(&#虫4贰叠础;)&#虫4贵53;内&#虫751贵;痰&#虫751贵;湿锛�痰&#虫6贰7贵;阻(阻)滞(滯)心&#虫8109;，&#虫5219;出&#虫73叠0;头(頭)晕(暈)、&#虫80贵8;(&#虫80贵8;)&#虫95贵7;(&#虫60叠6;)銆�心&#虫60叠8;等&#虫5贵颁3;脏&#虫4贰0顿;(&#虫4贰0顿;)&#虫9002;的&#虫75颁7;状(狀)。