少吃生冷食物。 長期超負荷的工作會導致疲勞過度，這不但會使機體的抵抗力下降，而且會使胃黏膜的防禦作用削弱。容易引起胃部供血不足，使分泌功能失調。每天喝少量的紅酒有利于韓國山山聽天亮了身體健康。但如提到粽子，我們就不得不想到端午節。據了解，端午節是中國的重要的傳統節日之一。那麽今年的端午節在什麽時候呢?端午節在放假問題上面，有哪些具體安排呢?端午節，爲每年農曆五月初五。據《荊楚歲時記》記載，因仲夏登高，順陽在上，五月是仲夏，它的第一個午日正是登高順陽好天氣之日，故五月初五亦稱爲“端陽節”。果酗酒無度，酒精不但会损伤肝脏、导致皮肤脱水、杀死脑细胞，还会直接损害胃黏膜，使胃黏膜出现炎症、糜烂、溃疡或出血。
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