日本人性网站因此，我们应当少开空调，多打开门窗通风，定期清洁空调。3、保持充足的睡眠夏季，人们白天的时候很容易疲乏，因此，王菲给自己的情书歌评晚上要保持充足的睡眠。休息后进行适量的运动，有助于提高免疫力，减少感染热感冒的几率。4、保持愉悦的心情酷暑难耐，在夏季这个阳气波西米亚风时代最重的季节，许多人的情绪不稳定，喜怒无常。
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