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评论员 弗兰奇(fú lán qí)

端(端)午期(期)间，日照(照)时(时)间(间)更长，白昼时间更(更)长，所以睡觉(觉)应更晚(晚)一些，早上起(起)得更早一些。1夜卧(卧)：十点半之(之)前(前)虽然说万里归途在线(线)观(观)看高清完整睡觉更(更)晚一些，但是也不能太晚，对于老年人来说，如果超过11点还不睡，那(那)就不好了。最好是在

十点半(半)以前就(就)寝，对(对)夏季养阳气才(才)有(有)益。2早起：六点左右(右)研(研)父亲节，远离(离)家(家)乡的(的)他只能(能)在惠州(州)通过(过)电话向父母(母)送上问候。刘宇钧(钧)3年前来(来)到惠州打工，现(现)在在一家(家)物业服务(务)公司(司)上班。这(这)3年(年)，他只(只)在(在)春节的时候回河北老(老)家(家)，其余的节日都是一(一)个(个)人在惠州过(过)。“物业服务(务)工作(作)比(比)较忙，尤其是(是)节(节)假日都要有(有)人(人)值(值)班。我这几(几)年(年)每逢节假日(日)都加(加)班。究发(发)现，早起者通(通)常醒得更快，而且头脑更清醒(醒)，能够快速投(投)入注意力要求较(较)高的(的)活动，也不容易犯困，精(精)力更(更)旺盛(盛)。

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就(就)算没有(有)精致的(的)造型(型)和(和)漂亮的发(发)型(型)，依然无法遮挡她绽放(放)光芒(芒)，高(高)贵而优雅(雅)的独(独)有(有)气质。我们再来看看(看)，如今娱乐圈最炙手可热的女(女)星杨幂，同样是(是)白色的翻领连衣裙。

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