中韩高清无专码区2021经其他拳友介绍前来请教，发现因受“水平”拳架影小蓝视频下载入口苹果响，常年猫着腰，曲者腿练拳，用力全在膝盖所致。难怪某些医生会规劝老年病者，不要去练太极拳，说什么太极拳会练伤膝盖的胡话。这至尊神殿陆鸣全文免费阅读位张姓拳友改练传统杨式拳后，学会了基本步法不到两个月，其膝盖酸疼就消失了，从而又提高了练拳兴趣。
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