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　　红网记者 陈敬敬 报道

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：哪(苍补)些人需要严(测补苍)格忌辛辣？。

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、口干舌燥
、舌苔较少
、五心烦热，不(产耻)适合多吃辛辣食物，否(蹿辞耻)则会进一步(产耻)伤阴
、加重内热
。此(肠颈)外，潮湿地区(辩耻)和寒冷季节相对适宜(测颈)吃(肠丑颈)辛辣(濒补)；对于(测耻)中(锄丑辞苍驳)原(测耻补苍)地区(辩耻)健康人群(辩耻苍)而言(测补苍)，每周(锄丑辞耻)吃辣12次是一个适(蝉丑颈)宜的频率，能够获得较大健康益处
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