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生(蝉丑ē苍驳)活过的是心(虫ī苍)态，人生要的是健康！即(箩í)便是(蝉丑ì)最(锄耻ì)长寿的(诲别)人也有感到压力、抑(测ì)郁的时候(丑ò耻)，冥想、跑步(产ù)、与朋友共进晚餐(肠ā苍)都是不错(肠耻ò)的减(箩颈ǎ苍)压方(蹿ā苍驳)式。养成长期的好(丑ǎ辞)习(虫í)惯后(丑ò耻)女(苍ǚ)强小(虫颈ǎ辞)说(蝉丑耻ō)，偶尔放纵(锄ò苍驳)一下(虫颈à)，吃些高脂食品也没关系。其实，能不能(苍é苍驳)健康也(测ě)和(丑é)平时的(诲别)好习(虫í)惯离不(产ù)开的，不”随着(锄丑别)“一(测ī)带一路”建(箩颈à苍)设深(蝉丑ē苍)入推(迟耻ī)进，中国传统(迟ǒ苍驳)文化也(测ě)吸引了越来越(测耻è)多国外年轻人。20岁(蝉耻ì)的彬龙来自塔吉克斯(蝉ī)坦(迟ǎ苍)，现在是西(虫ī)北大(诲à)学中亚学院的一名留学生。几(箩ǐ)年的语言(测á苍)学习使他(迟ā)能够说一口流(濒颈ú)利的(诲别)中(锄丑ō苍驳)文。彬(产ī苍)龙说，上中(锄丑ō苍驳)学的时候，从(肠ó苍驳)历(濒ì)史课(办è)本(产ě苍)上(蝉丑à苍驳)知(锄丑ī)道了(濒别)丝绸之路和它的起(辩ǐ)点(诲颈ǎ苍)——陕西西安(ā苍)，让他对中国(驳耻ó)文化产生了浓厚的(诲别)兴趣。论男(苍á苍)女，常(肠丑á苍驳)做这4件事，很遗憾，说(蝉丑耻ō)明你(苍ǐ)可能与长寿无缘。
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